Σάββατο, 31 Οκτωβρίου 2026
ΤΩΡΑ
08:00 Μεσογειακή διατροφή: ο τρόπος ζωής πίσω από το πιάτο16:49 Ψυχική ανθεκτικότητα: πώς χτίζουμε τη δύναμη να σηκωνόμαστε ξανά16:00 Συναισθηματική νοημοσύνη: η δεξιότητα που αλλάζει τις σχέσεις μας12:49 Αλλαγή καριέρας: πώς κάνεις τη μετάβαση σε νέο επαγγελματικό δρόμο12:00 Διπλός καθαρισμός: το βραδινό τελετουργικό που αλλάζει την επιδερμίδα08:49 Ζαγόρι: πέτρινα γεφύρια, φαράγγια και χωριά βγαλμένα από παραμύθι12:38 Φροντίδα ρούχων: μυστικά για να διαρκούν περισσότερο08:38 Άγχος της καθημερινότητας: πρακτικοί τρόποι να πάρετε μια ανάσα08:00 Μεσογειακή διατροφή: ο τρόπος ζωής πίσω από το πιάτο16:49 Ψυχική ανθεκτικότητα: πώς χτίζουμε τη δύναμη να σηκωνόμαστε ξανά16:00 Συναισθηματική νοημοσύνη: η δεξιότητα που αλλάζει τις σχέσεις μας12:49 Αλλαγή καριέρας: πώς κάνεις τη μετάβαση σε νέο επαγγελματικό δρόμο12:00 Διπλός καθαρισμός: το βραδινό τελετουργικό που αλλάζει την επιδερμίδα08:49 Ζαγόρι: πέτρινα γεφύρια, φαράγγια και χωριά βγαλμένα από παραμύθι12:38 Φροντίδα ρούχων: μυστικά για να διαρκούν περισσότερο08:38 Άγχος της καθημερινότητας: πρακτικοί τρόποι να πάρετε μια ανάσα

Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τα σήματα του εγκεφάλου

⏱ 1' ανάγνωση

299D820C974921B28D418188EE3C7431Σημαντικά ευρήματα από επιστημονική μελέτη

Μια νέα μελέτη από επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο McGill και το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης δείχνει πώς οι τροφές που τρώμε και ο μεταβολισμός τους, μπορεί να επηρεάζουν ακόμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου μας και τα σήματα που στέλνονται προς το σώμα μας.

Από την εν λόγω μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nature Communications, βρέθηκε μια άμεση σχέση ανάμεσα στο πώς ο εγκέφαλός μας μεταβολίζει τα θρεπτικά συστατικά που του δίνουμε για παραγωγή ενέργειας και στο πώς επεξεργάζεται και μεταφέρει πληροφορίες.

Τα ευρήματα αυτά είναι πολύ σημαντικά, καθώς ανοίγουν το δρόμο για νέες ενδεχομένως θεραπείες σε νοσήματα που σχετίζονται με την παραγωγή ή μη εγκεφαλικών σημάτων , όπως η επιληψία αλλά και η παχυσαρκία, με αναβαθμισμένο το ρόλο της διατροφής.

Πηγή: neadiatrofis.gr